一、生茶可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，減少對于脂肪的吸收，有助于脂肪的燃燒，對于輔助用來(lái)減輕體重、減輕脂肪，是有很大益處的。生茶內含有茶多酚，葉綠素、維生素C等多種有效成分。茶多酚通過(guò)清理腸道幫助消化，降低血脂的含量，起到減肥的功效。所以生茶可以幫助減肥。

二、減肥本身需要大量的運動(dòng)，還有飲食控制，可以通過(guò)適當的飲用生茶來(lái)進(jìn)行對癥治療。通過(guò)合理的運動(dòng)，可以使體內的激素趨于穩定，可以使內分泌的紊亂趨于正常，這樣更有利于減肥，以及出現的一些脂肪過(guò)多所導致的活動(dòng)笨拙，都是可以進(jìn)行輔助治療。